零基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全紅藍(lán)對抗，但需要先掌握一定的基礎(chǔ)知識，如網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)、操作系統(tǒng)和常見網(wǎng)絡(luò)協(xié)議等。此外，還需要學(xué)習(xí)一些常見的攻擊手段和防御策略，以及如何進(jìn)行漏洞掃描和滲透測試等。

學(xué)習(xí)紅藍(lán)對抗需要耐心和實(shí)踐，可以通過參加培訓(xùn)課程、閱讀相關(guān)書籍和博客、參與安全社團(tuán)或線上社區(qū)等方式來不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能水平。同時，也需要時刻關(guān)注安全領(lǐng)域的最新動態(tài)和技術(shù)進(jìn)展，保持學(xué)習(xí)的持續(xù)性和更新自己的知識儲備。

同時，零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全紅藍(lán)對抗還需要具備以下幾個方面的能力：

1、學(xué)習(xí)能力：網(wǎng)絡(luò)安全領(lǐng)域的知識和技術(shù)不斷更新和演進(jìn)，因此需要具備快速學(xué)習(xí)新知識和掌握新技能的能力。

2、實(shí)踐能力：網(wǎng)絡(luò)安全是一個實(shí)踐性很強(qiáng)的領(lǐng)域，需要不斷地進(jìn)行實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)才能真正掌握技能。因此，需要具備一定的實(shí)踐能力，能夠獨(dú)立完成一些簡單的實(shí)驗(yàn)和測試。

3、溝通能力：在紅藍(lán)對抗中，需要與隊(duì)友、客戶和對手進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作，因此需要具備良好的溝通能力。

4、抗壓能力：網(wǎng)絡(luò)安全工作往往需要在高壓力下進(jìn)行，需要具備較強(qiáng)的抗壓能力，能夠應(yīng)對緊急情況和處理突發(fā)事件。

總之，零基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全紅藍(lán)對抗，但需要具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和溝通能力等能力。同時，還需要保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度和更新自己的知識儲備，不斷提升自己的技能水平。